Chan Xiong Mao est une association qui a pour but la pratique de Taijiquan (taichi chuan) et de Qi Gong (chi gong).
Le Taijiquan est un art martial chinois qui se caractérise par des mouvements lents, circulaires et associe l’équilibre, la respiration, la concentration, la mémoire afin d’améliorer notre santé.
Le Qigong est un art énergétique chinois qui fait partie de la médecine traditionnelle chinoise. Il met l’accent sur le renforcement musculaire et particulièrement sur les tendons, la souplesse la respiration, la concentration. Il améliore également les fonctions vitales (respiration, digestion, système nerveux, cariovasculaire, sommeil, etc).
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